 | Aquafit für Schwangere Beweglichkeit, Atmung, Haltung, die Stabilisierung bestimmter Muskelgruppen und Entspannung sind Inhalte dieses Kurses. Typischen Begleiterscheinungen der Schwangerschaft (z.B. Krampfadern, übermässige Gewichtszunahme etc) kann hier entgegengewirkt werden. Die Teilnahme ist ab der 15. Schwangerschaftswoche möglich. |
 | Entspannungsphase bei Aquafit |
 | In all unsren Kursen ist es der achtsame Umgang miteinander, der sie zu etwas Besonderem macht |
 | Babyschwimmen |
 | Kleinkindschwimmen |
 | bei unseren " Pinguinen" und "Seepferdchen" steht neben dem Schwimmen lernen auch Spiel und Spaß im Vordergrund. |
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